Wat zeggen dromen over je persoonlijkheid en (verborgen) emoties?

Dromen zijn ontzettend persoonlijk. Het is een manier voor je hersenen om indrukken en informatie te verwerken. Vaak gaat het daarbij om zaken waar je niet eens heel bewust van bent. Daarom kan het heel leerzaam zijn om te kijken naar wat zeggen dromen over je persoonlijkheid en emoties, waar je misschien helemaal niet bewust van was. Dromen zijn een verlengstuk van jezelf De meeste dromen gaan over alledaagse dingen, zoals naar je werk gaan en de omgang met vrienden. Goed om te weten dus dat dromen geen boodschap hebben aan wereldgebeurtenissen en maatschappelijke kwesties. Jouw dromen gaan over jou en over de kleine wereld van ons dagelijks leven en onze intiemste behoeftes en verlangens. Dromen kun je zien als een brief aan jezelf, een persoonlijk document. De afzender is je onderbewustzijn, geadresseerd aan je bewustzijn. In een droomwoordenboek kun je een overzicht vinden van verschillende droomsymbolen. Maar voor het ontrafelen van dromen is het niet voldoende om alleen de betekenis van deze symbolen te kennen. Het is vooral belangrijk om dit in verband te brengen met de persoonlijkheid van de dromer en wat er op dat moment in het leven van de dromer gebeurt. Dromen en de symbolen leren onthouden Niet alleen de problemen van dit moment komen in je dromen aan de orde, maar ook verdrongen conflicten. In het dagelijks leven kun je die lekker wegstoppen, maar in je dromen komen ze net zo makkelijk weer boven drijven. Er zijn verschillende theorieën over dromen, die er allemaal van uitgaan dat je iets over jezelf kunt leren als je goed naar je dromen kijkt. Om na te kunnen denken over je dromen, moet je ze eerst kunnen onthouden. Gelukkig zijn er manieren om dromen te leren onthouden, zoals het bijhouden van een droomdagboek. Het beste kun je dat gelijk doen als je wakker wordt. Blijf dan nog even stil liggen met je ogen dicht en ga met je aandacht terug naar de droom. Open je ogen en pak je droomdagboek. Schrijf alles op wat je je kunt herinneren van de symbolen in je droom in steekwoorden, en vergeet hierbij niet de emoties die je ervaren hebt. Als het midden in de nacht is, ga daarna weer lekker slapen en werk je droom uit op een moment dat je er tijd voor hebt. Wat zeggen dromen over je persoonlijkheid en verborgen emoties De taal van dromen bestaat uit symbolen, die gecodeerde en persoonlijke informatie bevatten. Door deze symbolen te leren herkennen en de onderliggende betekenis te leren begrijpen kom je veel te weten over je eigen persoonlijkheid en emoties. Er zijn allerlei boeken te vinden waarin de symbolen op alfabetische volgorde beschreven staan. Op onze website hebben we inmiddels ook al een aantal dromen beschreven. Deze symbolen zijn vrij algemeen, het is aan jou om vertrouwd te raken met de betekenis van de symbolen en te leren voelen wat ze voor jou betekenen. Mediteren kan dan een handig hulpmiddel zijn om goed af te stemmen op het symbool. Bijvoorbeeld: dromen over een adelaar, paarden of de wind kunnen vrijheid betekenen. Of geeft het jou een ander gevoel, omdat je bijvoorbeeld bang bent voor paarden? Neem de tijd om hier voor jezelf een beeld of gevoel bij te krijgen. Dromen sporen je aan om eerlijk naar jezelf te kijken. Net als de Bachbloesems, zetten je dromen je aan het denken om eerlijk naar jezelf te kijken en je verborgen emoties onder ogen te durven zien. Dat is niet altijd makkelijk, omdat we geneigd zijn om kant en klare oplossingen te zoeken. En het liefst snel, zodat we weer verder kunnen met ons leven.