hond met verlatingsangst

Hond met verlatingsangst: Therapie en een praktijkvoorbeeld

Een hond met verlatingsangst kan erg lastig zijn. Weggaan wordt een hele uitdaging, wanneer je iedere keer maar moet afwachten hoe je hond daarop reageert.

Honden zijn echte gezelschapsdieren. Toch moeten ze prima een tijdje alleen thuis kunnen zijn. Toch krijgen we regelmatig mails van baasjes met een hond die daar moeite mee heeft.

Lees verder
rusteloos

Rusteloos? Rustgevende tips bij innerlijke onrust

Ben je rusteloos, heb je last van innerlijke onrust en wil je daar vanaf?  Met een natuurlijke rustgever kun je met een gerust gevoel neerslachtigheid, verdriet of innerlijke onrust verzachten. Daarbij moeten we ons natuurlijk blijven realiseren dat we niet alle dagen dolgelukkig kunnen zijn en dat het leven bestaat uit ups en downs. Belangrijkste is, dat je ermee om leert gaan!

Lees verder

Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker

Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker?

Het komt in alle leeftijden voor, dat kinderen niet goed kunnen slapen. Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker zoals ‘s avonds niet in slaap kunnen komen, elke nacht wakker worden of ‘s morgen heel vroeg wakker worden? Daar kunnen verschillende redenen en gelukkig ook oplossingen voor zijn. Probeer deze 6 tips en wie weet wordt slapen opeens een feestje in plaats van een probleem.

Lees verder

bachbloesem hoog sensitief kin

Bachbloesem hoog sensitief kind | Mix op maat

Bachbloesem hoog sensitief kind, ofwel voor alle kinderen van deze tijd is wel een passende bachbloesem mix op maat. Want niet ieder hoog sensitief kind is hetzelfde. Er zijn kinderen die zich in zichzelf terug trekken, moeite hebben met het uiten van emoties. Maar er zijn ook kinderen die erg druk kunnen zijn, tot het irritante toe. In beide gevallen is het fijn om een steuntje te krijgen van bachbloesems. Zo kunnen deze kinderen ontdekken wie ze werkelijk zijn en vooral zichzelf leren zijn. Zoals een spreuk boven het Orakel van Delphi zo mooi weergeeft: “Ken u Zelve, en wordt wie gij werkelijk zeit”.

Lees verder

natuurlijke middelen tegen opvliegers

Natuurlijke middelen tegen opvliegers | 6x verkoeling bij oververhitting

Tijdens de menopauze (of overgang) komen opvliegers vaak voor. Natuurlijke middelen tegen opvliegers kunnen dan aangename verkoeling bieden.

Want de karakteristieke symptomen zijn vaak geen pretje. Het is natuurlijk ook niet erg charmant, die plotselinge warmte aanvallen. En al helemaal niet als je ook nog eens erg gaat transpireren. Wanneer je gezicht, nek en hals rood worden is de ellende compleet. Het is even wennen, maar er is mee te leven. Mij is het ook gelukt. En met deze verkoelende tips hoop ik de opvliegers ook voor jou wat aangenamer te maken.

Lees verder

Dit is valeriaan

3 persoonlijke valeriaan ervaringen

De valeriaan ervaringen van een piekeraar.

Van nature ben ik een piekeraar. Zo iemand die denkt dat je problemen het beste kunt oplossen door er lang en uitgebreid over na te denken. Ook al weet ik best dat het vaak helemaal geen problemen zijn als je ze een tijdje laat rusten. Maar, soms kan ik het niet helpen en steekt de piekeraar weer de kop op. Doodvermoeiend.

Mijn ervaring is dat valeriaan als kalmeringsmiddel helpt om die innerlijke stem te beteugelen. In dit artikel wil ik een paar voorbeelden met je delen, om je te helpen bepalen of het ook iets voor jou kan zijn. 
Snel naar:

Lees verder
bach bloesem afvallen

Bach bloesem afvallen | Druppels voor ondersteuning bij afvallen

Kan Bach bloesem afvallen ondersteunen? De zin en onzin van Bach therapie als manier om af te vallen.

Over afvallen zijn boeken vol met tips en diëten  geschreven. Om de haverklap verschijnt er weer een nieuw dieet dat beweert dé hack te zijn voor een strak lichaam. Afvallen lukt met een dieet meestal nog wel. Ook daarna volhouden, dát is vaak het grootste struikelblok.

Soms is het lastig om precies de vinger op de zwakke plek te leggen. Waarom lukt het nu niet om een dieet vol te houden?

Lees verder

bach bloesem concentratie

Bach bloesem concentratie: welke heb jij nodig?

Gedachten kunnen een behoorlijke storende factor zijn. Kan Bach bloesem concentratie helpen overwinnen? Zeker, maar dan moet je natuurlijk wel weten welke Bach bloesems jouw concentratie kunnen helpen. In dit artikel gaan we je daarmee helpen kennismaken.

Een persoonlijk voor jou samengesteld flesje Bach druppels kan je helpen omgaan met de malende gedachten die je concentratie in de weg zitten. Omdat malende gedachten, zorgen of wat voor gedachten dan ook jou niet in de weg moeten zitten.

Lijkt dat je wat? Maak dan snel gebruik van je gratis eerste consult en je ontdekt direct wat Bach bloesem je concentratie kan brengen!

Lees verder

school stress verminderen

School stress verminderen | van basisschool naar brugklas

School stress verminderen bij pubers. Ze staan er om bekend dat ze lui zijn. Die rust hebben ze nodig, omdat hun hersenen nog in ontwikkeling zijn. Dat kost veel energie. Te veel druk, geeft stress.

 “Als iedereen wat meer lui zou zijn. Dan zou iedereen wat minder stress hebben. En een stuk gelukkiger zijn”.     Roland van Campenhout (1944) Vlaams muzikant.     

Lees verder