je chakas openen, hoe werkt dat

Hoe kan ik mijn chakra openen? [4 praktische tips]

Hoe doe je dat nu eigenlijk, je chakra openen? Veel mensen vragen zich dat af, omdat ze het zien als een weg naar een leven met minder stress en spanning. Of liever gezegd: een gezondere omgang met stress en spanning. Want helemaal zonder die twee leven, dat lukt niemand. Te veel ervan zorgt echter voor […]

zorgverzekering en natuurgeneeskunde

Natuurgeneeskunde en de zorgverzekering, hoe zit dat nu eigenlijk?

De pepernoten liggen weer in de winkel, de eerste kerstshows worden opgetuigd, dus komt ook de tijd om na te denken over je zorgverzekering er weer aan. Daarom leek het ons een goed idee om vandaag eens stil te staan bij de zorgverzekering en natuurgeneeskunde. Hoe zit het ook alweer met die twee? Zorgverzekeringen en […]

wat is een chakra behandeling

Wat is een chakra behandeling? Welke vormen kennen we?

Alles is energie, zowel de processen in ons lichaam, als de wereld om ons heen. Wat merken we van de onzichtbare, spirituele energieën in ons lichaam? Kan een chakra behandeling er iets aan doen als er blokkades ontstaan? En welke vormen zijn er eigenlijk? Voor mensen die er gevoelig voor zijn, is het goed voelbaar […]

mentale rust door financiële zekerheid

Het belang van financiële zekerheid voor mentale rust

Je hoeft niet rijk te zijn om geluk te ervaren. Toch is het zo dat stressen om financiële zaken niet meehelpt bij het vinden van geluk en.of mentale rust. In dit gastartikel wijzen de mensen achter ThinkRich je op de gevolgen van financiële stress en hoe je dit kunt verbeteren. Daarmee voorkom je dat je […]

natuurlijke manieren om te ontspannen

Natuurlijke manieren om tot rust te komen

In de huidige tijd waarin we allemaal steeds drukker zijn, is het belangrijk om ook op z’n tijd onze rust te pakken. Waar we eerder van 9 tot 5 werkte, zien we nu dat het ook heel normaal is om ‘s avonds thuis en ook in het weekend nog enkele mailtjes weg te werken. Omdat […]

natuurlijke aanpak van paniekaanvallen

Natuurlijke aanpak van paniekaanvallen

Wil jij graag op een natuurlijke manier met paniekaanvallen omgaan? Ben je liever niet direct (of volledig) afhankelijk van medicatie, of ben je juist benieuwd of er ook natuurlijke medicijnen tegen paniekaanvallen bestaan? In dit artikel geef ik je een open inkijkje in hoe ik zelf omga met de paniekaanvallen waar ik al jaren mee […]

online yoga volgen tips en reviews uitgelichte afbeelding

Online yoga op TV. Tips & Reviews. Van gratis tot gevorderd

Het afgelopen jaar is online yoga les volgen populairder geworden dan ooit. Niet zo gek natuurlijk, aangezien door de coronacrisis veel yogascholen dicht moesten. Bovendien hadden veel mensen door al dat thuiswerken behoefte aan een manier om flexibel en “zen” te blijven. Ben jij ook op zoek naar een goede manier om online yoga op […]

omgaan met emoties door ze niet te onderdrukken maar te herkennen

Beter omgaan met emoties (een complete handleiding + 5 tips)

Op een goede manier leren omgaan met emoties is beter dan ze te onderdrukken. Elke dag maken we allerlei emoties door, die betekenis geven aan je leven. Het probleem om emoties niet te kunnen uiten of deze proberen uit te schakelen, klinkt velen vast bekend in de oren. Ben jij je bewust van je eigen […]

snel van je kater af

Snel van je kater af met 8 natuurlijke anti kater tips

De feestdagen: de één kijkt er al naar uit, de ander schiet bij de gedachte alleen al in de stress. Feestdagen zonder kater (zowel de spreekwoordelijke als die door teveel alcohol), gaat dat lukken? Toch iets te diep in het glaasje gekeken en snel van je kater af? Wij zetten een aantal middeltjes voor je […]