wat doet een chakra therapeut

Wat doet een chakra therapeut?

Je hebt vast wel eens gehoord van een chakratherapeut. Wat doet zo iemand precies? En welke voordelen kun jij uit een behandeling verwachten? Hieronder duiken we in de wondere wereld van de chakra therapie. Je leert wat een chakra therapeut doet tijdens een behandeling en waarom mensen daar baat bij hebben. Hoe pakt een chakra […]

meer uit je gezondheid halen hoeft niet moeilijk te zijn

Zo haal je het beste uit je gezondheid (gewoon simpele tips)

Je gezondheid in eigen hand nemen is essentieel om alles uit het leven te halen. Met deze kleine stappen kun je vandaag nog starten met een gezonder en gelukkiger versie van jezelf. Maak slaap tot een prioriteit Slaap helpt je om te herstellen, gezond te eten, helder te denken en stress aan te kunnen. Tijdens […]

bach bloesem afvallen

Bach bloesem afvallen | Deze druppels ondersteunen bij afvallen

Kan Bach bloesem afvallen ondersteunen? Zeker, maar je moet wel realistisch zijn in je verwachtingen. Hieronder delen we de zin en onzin van Bach therapie als manier om af te vallen. Over afvallen zijn boeken vol met tips en diëten  geschreven. Om de haverklap verschijnt er weer een nieuw dieet dat beweert dé hack te zijn […]

Je gedrag veranderen lukt niet door altijd de makkelijkste weg kiezen

Vrijwel iedereen wil wel bepaald gedrag veranderen. Helaas kiezen we daarbij ook vaak voor de makkelijkste weg, omdat we dit in de loop der tijd nu eenmaal zo gewend zijn geraakt. Maar is dit op de lange termijn wel de meest efficiënte aanpak? Waarschijnlijk kun je het antwoord op die vraag wel raden 😉

dit zijn onze favoriete spirituele tijdschriften

Spirituele tijdschriften voor 2023: onze top 9

Met alle hectiek en drukte van de moderne wereld, is het ontzettend belangrijk om zo nu en dan een rustmomentje in te lassen. Een moment van reflectie en spirituele groei. Dat die momentjes in kleine dingen kunnen zitten, bewijzen de spirituele tijdschriften uit dit overzicht.  Stuk voor stuk bieden deze tijdschriften je spirituele inzichten en […]

over acupunctuur in combinatie met massage

Acupunctuur in combinatie met massage

Heb je wel eens gehoord van acupunctuur in combinatie met massage? Ik ook niet, tot in in contact kwam met Stella Maris Therapie. Heel veel mensen, waaronder ik zelf ook, hebben regelmatig last van hun nek of schouders. Vaak komt dat door een verkeerde houding, bijvoorbeeld wanneer je te lang achter een computer zit. Een […]

een meditatiekamer maken draait om minimalisme

Een meditatiekamer maken die voor rust in huis zorgt

Je thuis hoort je rustpunt te zijn. Het is de plek waar je bijkomt en oplaadt aan het einde van een drukke dag en waar je de drukke, veeleisende buitenwereld kunt buitensluiten. Een meditatiekamer maken draagt daar zondermeer aan bij, doordat je als het ware nog een extra schil van rust en stilte toevoegt binnen […]