Aromatherapie werkt met etherische oliën, afkomstig van plant, bloem, boom of zaden. De geur van deze olie wordt gebruikt voor o.a. ontspanning. In dit artikel bespreken we herkomst, toepassing en tips voor het gebruik van aromatherapie! Je hebt er eens van horen zeggen en een vaag idee, maar hoe zit het nou echt? In deze […]
De basis voor reflexologie, een vorm van massage door middel van de behandeling van reflexpunten, wordt gevormd door eeuwenoude kennis en ervaring. In deze blog zal ik het hebben over hand- en voetreflexologie en wat een lichaamsmassage met je doet . Handen en voeten zijn de meest bekende reflexzone therapie. Wat minder bekend is, dat er […]
Sensi-Therapie is een therapei met een “holistische benadering”. Dat wil zeggen: gericht op de balans tussen lichaam en geest. Ontdek hoe in dit artikel. De holistische aanpak wil zeggen dat sensi-therapie zowel geestelijke als lichamelijke klachten behandelt, maar ook de samenhang tussen die twee. Daarmee wordt de balans in het lichaam teruggebracht. Hiervoor worden verschillende […]
Fytotherapie – of kruidengeneeskunde – is al duizenden jaren oud. De oermens maakte toen al gebruik van planten en kruiden. Niet alleen om te eten. Maar ook om te genezen en gezond te blijven. Deze primitieve mens leefde nog dichtbij de natuur. Zij wisten precies welke planten veilig en gezond waren en welke giftig. Door […]
Bach bloesem ervaringen: Sander Ik kreeg een vraag van een wanhopige moeder met een zoon (4 jaar) die moeilijk gedrag vertoonde omdat hij zich moeilijk kon uiten. Hij had net de diagnose AD/HD gekregen. En dan begint de medische molen vol onzekerheid! Ze had al veel met hem meegemaakt en was ten einde raad over zijn […]
Spanning. Stress situaties. Angst om te falen. We hebben er allemaal mee te maken in de moderne maatschappij. Maar hoe kom je er weer vanaf? Als de spanning niet vanzelf weer verdwijnt, kan een natuurlijk rustgevend middel helpen met evenwicht in stress situaties. Er zijn gelukkig veel dingen die je kunt doen om te ontspannen. […]