We krijgen er allemaal op z’n tijd mee te maken: angstgevoelens. En dan hebben we het niet over het soort angst dat een horrorfilm opwekt. Nee, we hebben het over een beklemmend, onbestemd gevoel. Een soort angst voor “iets” in je leven, of misschien zelfs het leven zelf. Wat doet angst met je lichaam? Kort […]
Hoe Bach bloesem faalangst kan helpen overwinnen
In deze blog willen we je een idee geven van hoe de juiste mix Bach bloesem faalangst kan helpen overwinnen. Als je hier belandt bent, dan hoeven we jou waarschijnlijk niet te vertellen dat die faalangst je soms lelijk in de weg kan zitten. Hebben we niet allemaal op z’n tijd wel eens te maken […]
Deze 6 tips hielpen bij de chaos in mijn hoofd
Chaos in mijn hoofd heb ik me al zo lang ik me kan herinneren. Wat zal ik ervan zeggen? Ik ben een denker. Ben jij dat nou ook? Dan herken je vast de chaos en afleiding wel die dat met zich mee kan brengen. Lees dan vooral verder. Je hebt vast iets aan de dingen […]
Mindfulness in Haarlem op 8 leuke locaties
Haarlem is een gezellige historische stad. Er is volop ruimte voor culturele groei, met o.a. het Frans Hals museum, het Teylers museum en de Bavo kerk. Maar Haarlem is ook een stad waar ruimte is voor andere geestelijke ontwikkeling. Er is veel aanbod op het gebied van mindfulness in Haarlem. Om je een beetje op […]
Bach bloesems en zwangerschap: mijn ervaring
Bach bloesems tijdens zwangerschap kunnen een waardevolle ondersteuning bieden bij alle emoties die er op je afkomen. In deze persoonlijke blog wil ik je graag meenemen in mijn verhaal, over hoe Bach bloesems in mijn leven kwamen nadat ik bevallen ben van mijn zoon. En hoe diezelfde zoon uiteindelijk hielp om deze website op te […]
Hond met verlatingsangst: Therapie en een praktijkvoorbeeld
Een hond met verlatingsangst kan erg lastig zijn. Weggaan wordt een hele uitdaging, wanneer je iedere keer maar moet afwachten hoe je hond daarop reageert. Honden zijn echte gezelschapsdieren. Toch moeten ze prima een tijdje alleen thuis kunnen zijn. Toch krijgen we regelmatig mails van baasjes met een hond die daar moeite mee heeft.
Bach bloesem boek tips! 6 top boeken over Bach bloesems
Je bent op zoek naar een goed Bach bloesem boek? Goed zo! We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: bij Bach bloesem therapie gaat het om jouw eigen bewustwording. Eigen kennis van de bloesems en hun betekenis is daarom van harte aan te raden.
Vind jouw beste aroma diffuser om met volle teugen te genieten
Aroma diffusers worden steeds populairder. Niet zo gek, want ze zorgen op een natuurlijke manier voor een aangename geur in huis. Door het grote aanbod in oliën heb je veel meer keuze dan bij de kant-en-klare luchtverfrissers die je in de supermarkt kunt kopen. Die populariteit heeft gezorgd voor een gigantische hoeveelheid keuzes. Dat zorgde […]
Goudsbloemen | 8 Toepassingen. Met Ervaringen en Recepten
Goudsbloemen zijn inmiddels bij veel mensen bekend onder de naam Calendula. In de Middeleeuwen werd de goudsbloem gebruikt in de geneeskunde. Daarna zijn ze voor lange tijd niet meer op die manier gebruikt. Gelukkig is deze mooie bloem, met vele toepassingen, weer in ere hersteld! Er zijn verschillende bekende merken die goudsbloem in hun producten […]
Verbeter je slaapkwaliteit door te mediteren!
Slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid, ons concentratievermogen en ons gevoel van geluk. Maar wat als het slapen niet lukt? Of als je wel in slaap valt maar onrustig en licht slaapt? We kunnen ons voorstellen dat je hier graag verandering in wilt brengen. Gelukkig is er een makkelijke, prettige en gezonde manier om […]