affirmaties positieve gedachten

Affirmaties: positieve gedachten die je leven leuk maken

Wij mensen denken wat af de hele dag. Niet alleen positieve, maar ook sombere gedachten. Gedachten komen en gaan, als onbewuste affirmaties. Van de meeste gedachten zijn  we ons niet eens bewust. Gelukkig maar!  Want volgens geleerden hebben we 40-60 duizend gedachten per dag. Tijd om ons bewust te worden van onze gedachten en hoe we de verbinding kunnen maken tussen lichaam en geest.

Lees verder

welke bachbloesem heb ik nodig

Welke bachbloesem heb ik nodig? 5 tips om het te ontdekken

Welke Bachbloesem heb ik nodig? Die vraag zien we natuurlijk vaak voorbijkomen.

We vinden het belangrijk om onze bezoekers en klanten zoveel mogelijk te informeren over de verschillende Bachbloesems en hun werking. Zo kun je eerst bepalen of het bij jou past. Daarna helpen we je om zoveel mogelijk te ontdekken welke Bachbloems je nodig hebt.

Een belangrijk onderdeel van bloesemtherapie, is namelijk de bewustwording van jouw uitdagingen en blokkades. Door een kant-en-klare remedie te bestellen, snijd je als het ware een belangrijk deel van dat bewustwordingsproces af. Daarom werken wij alleen met persoonlijk samengestelde mixen.

Hoe kom je er achter welke Bachbloesem je nodig hebt?

  1. Selecteer met de Bach druppels keuzehulp de Bachbloesems uit categorieën waar jij jezelf in herkent.
  2. Neem je verzamelde namen mee naar het Bachbloesem overzicht en lees de uitgebreidere beschrijvingen. Welke spreken je aan?
  3. Heb je een selectie kunnen maken? Mooi! Stuur ons een mailtje met jouw bestelling, dan stellen we de mix voor je samen. Omdat je van iedere bloesem maar een paar druppels nodig hebt, is dat veel voordeliger dan wanneer je hem zelf zou samenstellen.
  4. Kom je er niet uit? Geen nood! Laat ons weten waar je tegenaan loopt, dan krijg je van ons een gratis persoonlijk advies,  inclusief omschrijving van de Bloesems voor die bewustwording. Daarna beslis je of je de mix wilt bestellen en betaal je eenvoudig via een tikkie of overschrijving.
  5. Bonustip: hieronder vind je een aantal boeken over Bachbloesems die we van harte aanbevelen om je te helpen op je zoektocht.

Lees verder

katten karakters

Katten: 12 karakters en waarom je daar wel of niet voor kiest

Katten zijn niet voor niets zo geliefd als huisdier. Het zijn heel eigenzinnige beesten, ieder met hun eigen karakter en persoonlijkheid. Als vervent kattenliefhebber en eigenaar kan ik zeggen: geen kat is hetzelfde.

Laatst kwam ik een intrigerend boekje tegen, dat zelfs nog wat verder gaat. Het boek Astrologie voor katten van Traudl & Walter Reiner gaat in op de invloed die het sterrenbeeld van een kat heeft op het karakter.

Net zoals we van mensen soms zeggen “Dat is echt typisch iets dat een Weegschaal zou doen”, zou je ook het gedrag van je huiskat dus op deze manier kunnen verklaren.

Een bijzonder manier van naar kattengedrag kijken. En iets wat heel mooi aansluit op Bach bloesems voor katten zoals ik die regelmatig voorschrijf.

Hieronder vind je een impressie van de verschillende sterrenbeelden, met voorbeelden van bachbloesems die daarbij passen.

Lees verder

burn out klachten, herken de symptomen

Burn out klachten | Herken de symptomen.

Het lijkt wel of we altijd haast hebben, de tijd raast maar door en wij razen mee. Als we niet oppassen, lopen we onszelf nog voorbij, en krijgen we burn out klachten. Oude spreekwoorden, zoals rust roest en stilstand is achteruitgang lijken helemaal van deze tijd. Maar…..lukt het ons op deze manier nog wel om te luisteren naar ons eigen lichaam en tijdig signalen te herkennen dat de spanningen steeds hoger op beginnen te lopen? Het is toch ook fijn om nog te kunnen  genieten van de dingen die er toe doen. Door op tijd je rust te pakken, kan dat meer opleveren dan je in eerste instantie zou denken.

Lees verder

Snel in slaap vallen: 9 natuurlijke slaaptips & goede slaapgewoonten

Stress-situaties en moeilijk in slaap kunnen vallen hebben veel met elkaar te maken.  Na een slechte nachtrust volgt een dag vol stress. Want een slechte nachtrust vreet energie, leidt tot gepieker en getob. Wat weer leidt tot slapeloosheid: een vicieuze cirkel ligt op de loer. Ieder mens heeft een  andere behoefte aan slaap, maar voor iedereen geldt dat je meer uit je nacht haalt wanneer je goed tot rust komt.

Hoe val je snel in slaap, zonder meteen naar de slaapmiddelen te moeten grijpen?

In deze blog zetten we een aantal natuurlijke ontspanners op een rijtje. Ze kunnen je helpen om sneller in slaap te vallen, maar ook de kwaliteit van je slaapuren verhogen. Een betere ontspanning helpt namelijk tot een diepere slaap. Wat komt er aan bod?

  1. Thee, en dan met name de soorten zonder cafeïne en theïne.
  2. Bananen. Had je niet gedacht he?
  3. Homeopathie. Niet wetenschappelijk bewezen, maar voor sommige mensen heel behulpzaam.
  4. Bachbloesems. Richten zich niet op de lichamelijke problemen, maar op de onderliggende oorzaak.
  5. Melatonine, het stofje dat je slaap bevordert.

Let op: vergeet niet om bij serieuze slaapproblemen altijd je huisarts te raadplegen!

Lees verder

de uitdagingen van AD/HD

De symptomen van ADHD. We zetten er 8 op een rij.

De symptomen van ADHD voor kinderen (en ook volwassenen) werden lange tijd niet echt erkend. Tegenwoordig horen we steeds vaker over kinderen die erg druk zijn en zich slecht kunnen concentreren.

Iedereen heeft wel eens last van concentratieproblemen, vooral als iets niet interessant is, door vermoeidheid na een drukke dag, of door spanningen. Tijdens het wachten op iets belangrijks, zijn we allemaal wel eens rusteloos. Gespannen spieren of koude voeten is niet altijd een ongewoon verschijnsel. Door omstandigheden slaapt iedereen wel eens slecht of slaapt niet goed door. Bij ADHD zie je deze verschijnselen als onder een vergrootglas. Ze hebben ze in ernstiger mate en het duurt langer.  ADHD: de grootste uitdaging is om ermee te leren leven.

(Pieter Langedijk, ADHD probleem of uitdaging?)

Lees verder

5x eetbaar onkruid om te kokkerellen

Eten dat in de natuur groeit is al duizenden jaren oud. Eetbaar onkruid om te kokkerellen is dus niets nieuws. De oermens moest zien te overleven van het gebruik van planten en kruiden die in het wild groeiden. Zij zagen onkruid als voedsel.

Lees verder

Kamillethee is een bekend onderdeel van fytotherapie

Meer dan 12 soorten thee om beter te slapen!

Wanneer je niet goed kunt slapen, kun je wel wat steun gebruiken. Thee om te slapen is er gelukkig in vele smaken. Voor ernstige slapeloosheid ga  je naar de dokter, die kan het beste advies geven en eventueel slaapmiddelen voorschrijven.

Het nadeel van chemische slaapmiddelen kan het verslavend effect zijn. Chemische slaapmiddelen hebben ook bijwerkingen zoals bijvoorbeeld sufheid. Wil je liever op een natuurlijke manier ontspannen slapen? Maak kennis met een aantal natuurlijke alternatieven, zoals thee om te slapen, die je zelf kunt uitproberen. Ontdek wat voor jou het beste werkt.

Lees verder

vele mogelijkheden met appel

Hoe gezond is een appel eigenlijk?

Appels zijn waarschijnlijk het meest populaire fruit dat er is. Maar hoe gezond is een appel eigenlijk? Een appel per dag houdt de dokter op afstand, zeggen ze in het Engels. Maar waarom zijn appels eigenlijk zo gezond? Is het puur een vitaminekwestie, of zit er meer in appels? Ontdek hoe je appels kunt benutten voor een goed humeur, een goed figuur, een strakke huid en een positief zelfbeeld. Een perfecte bron van natuurlijke gezondheid dus!

 “Als ik zou weten dat morgen de wereld zou vergaan zou ik vandaag nog een appelboompje planten”. Maarten Luther.

Lees verder