Je concentratie problemen verbeteren doe je zo!

Concentratie verbeteren? Probeer deze 7 manieren die voor mij werkten

Steeds meer mensen zijn op zoek naar manieren om hun concentratie te verbeteren. Niet zo gek. Een goede concentratie maakt je productiever en succesvoller in je bezigheden. Maar, de uitdaging wordt steeds groter. Hoe drukker je het krijgt, hoe moeilijker het wordt om je te concentreren op de taak die voor je ligt. Je hoofd […]

Bach bloesem kat

Bach bloesem kat | Informatie, ervaringen en toepassingen

Katten en mensen zijn dol op elkaar. Kennelijk is er iets dat deze twee heel verschillende soorten wezens met elkaar verbindt. Net als met je hond, kun je ook met je kat een diepgaande emotionele band ontwikkelen. Wat dus óók betekent dat je kat – net zo goed als jij – te maken heeft met […]

betekenis kerstboom

Betekenis Kerstboom | Symbool voor levenskracht

Veel Nederlandse huishoudens halen rond deze tijd weer een kerstboom in huis. In sommige woonkamers staat hij al, andere mensen wachten toch nog even tot de Sint weer terug naar huis is. Maar wat is de betekenis van de kerstboom? Waarom halen we een dennenboom in huis om kerst te vieren?

eerste hulp bij ongevallen

Natuurlijke eerste hulp bij ongevallen | Insectenbeten en kleine letsels

Het gebruik van alles wat de natuur te bieden heeft is al duizenden jaren oud. Maak gebruik bij eerste hulp bij ongevallen van planten en kruiden om allerlei ongemakken te verlichten. Vroeger waren planten en kruiden onderdeel van het dagelijks bestaan. Niet alleen om te eten, maar ook om gezond te blijven. Alles wat je nodig hebt, gewoon […]

natuurlijke middelen tegen opvliegers

Natuurlijke middelen tegen opvliegers | 6x verkoeling bij oververhitting

Tijdens de menopauze (of overgang) komen opvliegers vaak voor. Natuurlijke middelen tegen opvliegers kunnen dan aangename verkoeling bieden. Want de karakteristieke symptomen zijn vaak geen pretje. Het is natuurlijk ook niet erg charmant, die plotselinge warmte aanvallen. En al helemaal niet als je ook nog eens erg gaat transpireren. Wanneer je gezicht, nek en hals […]

drukpunten voeten

Voetreflex eenvoudig zelf toepassen met deze drukpunten in je voet

Je hebt vast wel eens gehoord van voetreflex massage. Kort gezegd gaat voetreflexologie ervan uit dat je via bepaalde drukpunten in je voeten het hele lichaam kunt behandelen. Vergelijkbaar met acupunctuur, waarbij ook bepaalde punten gestimuleerd worden omdat wordt geloofd dat ze in verbinding staan met andere delen van het lichaam. Dat heet een “holistische” […]

Dit is valeriaan

3 persoonlijke valeriaan ervaringen

De valeriaan ervaringen van een piekeraar. Van nature ben ik een piekeraar. Zo iemand die denkt dat je problemen het beste kunt oplossen door er lang en uitgebreid over na te denken. Ook al weet ik best dat het vaak helemaal geen problemen zijn als je ze een tijdje laat rusten. Maar, soms kan ik […]

De betekenis van halloween en pompoenen

Betekenis van Halloween | Inclusief Halloween pompoen maken & snijtips

Halloween staat weer voor de deur. 31 oktober staat weer helemaal in het teken van griezelen, snoep en verkleden. En natuurlijk: van pompoenen met een gezicht! Benieuwd waar die gekke traditie vandaan komt? Wij duiken in de betekenis van Halloween, om te achterhalen wat de link tussen dit feest en pompoenen is. Hoe is Halloween ontstaan? […]