Aroma diffusers

Vind jouw beste aroma diffuser om met volle teugen te genieten

Aroma diffusers worden steeds populairder. Niet zo gek, want ze zorgen op een natuurlijke manier voor een aangename geur in huis. Door het grote aanbod in oliën heb je veel meer keuze dan bij de kant-en-klare luchtverfrissers die je in de supermarkt kunt kopen. Die populariteit heeft gezorgd voor een gigantische hoeveelheid keuzes. Dat zorgde […]

Goudsbloemen

Goudsbloemen | 8 Toepassingen. Met Ervaringen en Recepten

Goudsbloemen zijn inmiddels bij veel mensen bekend onder de naam Calendula. In de Middeleeuwen werd de goudsbloem gebruikt in de geneeskunde. Daarna zijn ze voor lange tijd niet meer op die manier gebruikt. Gelukkig is deze mooie bloem, met vele toepassingen, weer in ere hersteld! Er zijn verschillende bekende merken die goudsbloem in hun producten […]

Je slaapkwaliteit verbeteren met een meditatie

Verbeter je slaapkwaliteit door te mediteren!

Slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid, ons concentratievermogen en ons gevoel van geluk. Maar wat als het slapen niet lukt? Of als je wel in slaap valt maar onrustig en licht slaapt? We kunnen ons voorstellen dat je hier graag verandering in wilt brengen. Gelukkig is er een makkelijke, prettige en gezonde manier om […]

rusteloos

Rusteloos? Rustgevende tips bij innerlijke onrust

Ben je rusteloos, heb je last van innerlijke onrust en wil je daar vanaf?  Met een natuurlijke rustgever kun je met een gerust gevoel neerslachtigheid, verdriet of innerlijke onrust verzachten. Daarbij moeten we ons natuurlijk blijven realiseren dat we niet alle dagen dolgelukkig kunnen zijn en dat het leven bestaat uit ups en downs. Belangrijkste […]

Teatree olie

Tea Tree olie | Een natuurlijk middel met veel toepassingen

Het gebruik van Tea Tree olie is al duizenden jaren oud. De inheemse bevolking van de gebieden waar de teatree struik groeit, gebruikt de olie voor allerlei kwalen. In onze moderne tijd ontstaan veel ziekten door stress. Daarom kunnen we, juist nu, wel wat extra ondersteuning vanuit de natuur gebruiken. Wat valt er allemaal te […]

Tweelingzielen

Tweelingzielen | Soulmate of de perfecte partner?

Plato schreef al tweeduizend jaar geleden over het idee van Tweelingzielen. Door de eeuwen heen zijn daar verschillende inzichten bijgekomen. We gaan in een kleine vogelvlucht door deze inzichten heen. En wanneer een van hen zijn andere helft zal ontmoeten, de werkelijke helft van zichzelf, is het paar verloren in een verbazing van liefde en […]

Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker

Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker?

Het komt in alle leeftijden voor, dat kinderen niet goed kunnen slapen. Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker zoals ‘s avonds niet in slaap kunnen komen, elke nacht wakker worden of ‘s morgen heel vroeg wakker worden? Daar kunnen verschillende redenen en gelukkig ook oplossingen voor zijn. Probeer deze 6 tips en […]

Zo verklein je je ecologische voetafdruk

Zó verklein je jouw ecologische voetafdruk

De afgelopen weken zijn ze veel in het nieuws: de klimaatdoelstellingen van Nederland. Helaas zijn ze vooral in het nieuws omdat het allerminst zeker is dat “we” die doelstellingen gaan halen. Het gaat dan vooral om de grootste vervuilers: de industrie en luchtvaartmaatschappijen. Maar, verandering begint ook bij onszelf. Daarom wil ik het in dit […]