Deze 6 tips hielpen bij de chaos in mijn hoofd

Chaos in mijn hoofd heb ik me al zo lang ik me kan herinneren. Wat zal ik ervan zeggen? Ik ben een denker. Ben jij dat nou ook? Dan herken je vast de chaos en afleiding wel die dat met zich mee kan brengen. Lees dan vooral verder. Je hebt vast iets aan de dingen die mij hielpen om die chaos te beteugelen.

Lees verder
hond in bed?

Bach bloesem voor je hond. Op maat samengesteld

Bach bloesem hond op maat ✅ Bij verlatingsangst, blaffen & meer ✅ Alles wat je moet weten over Bachbloesesms voor honden ✅ Met GRATIS 1e mail advies

Benieuwd welke Bach bloesem jouw hond kan helpen zich beter te voelen? Wij gaan je helpen de bloesems te vinden waarmee ook jouw trouwe viervoeter weer geweldig in zijn vel komt te zitten!

Inhoud:

Lees verder
Mindfulness in Haarlem op 8 leuke locaties

Mindfulness in Haarlem op 8 leuke locaties

Haarlem is een gezellige historische stad. Er is volop ruimte voor culturele groei, met o.a. het Frans Hals museum, het Teylers museum en de Bavo kerk. Maar Haarlem is ook een stad waar ruimte is voor andere geestelijke ontwikkeling. Er is veel aanbod op het gebied van mindfulness in Haarlem. Om je een beetje op weg te helpen hebben we op een rijtje gezet wat de meest mindful locaties in en rondom Haarlem zijn.

Lees verder
Bach bloesem bevalling

Bach bloesems en zwangerschap: mijn ervaring

Bach bloesems tijdens zwangerschap kunnen een waardevolle ondersteuning bieden bij alle emoties die er op je afkomen. In deze persoonlijke blog wil ik je graag meenemen in mijn verhaal, over hoe Bach bloesems in mijn leven kwamen nadat ik bevallen ben van mijn zoon.

En hoe diezelfde zoon uiteindelijk hielp om deze website op te zetten zodat ik wat ik heb geleerd nu met jou kan delen.

Lees verder
hond met verlatingsangst

Hond met verlatingsangst: Therapie en een praktijkvoorbeeld

Een hond met verlatingsangst kan erg lastig zijn. Weggaan wordt een hele uitdaging, wanneer je iedere keer maar moet afwachten hoe je hond daarop reageert.

Honden zijn echte gezelschapsdieren. Toch moeten ze prima een tijdje alleen thuis kunnen zijn. Toch krijgen we regelmatig mails van baasjes met een hond die daar moeite mee heeft.

Lees verder
Aroma diffusers

Vind jouw beste aroma diffuser om met volle teugen te genieten

Aroma diffusers worden steeds populairder. Niet zo gek, want ze zorgen op een natuurlijke manier voor een aangename geur in huis. Door het grote aanbod in oliën heb je veel meer keuze dan bij de kant-en-klare luchtverfrissers die je in de supermarkt kunt kopen. Die populariteit heeft gezorgd voor een gigantische hoeveelheid keuzes. Dat zorgde bij ons voor de vraag: welke soorten aroma diffusers zijn er eigenlijk? En, misschien wel nog belangrijker, hoe vind je de beste aroma diffuser voor jouw behoeften?

Lees verder

Goudsbloemen

Goudsbloemen | 8 Toepassingen. Met Ervaringen en Recepten

Goudsbloemen zijn inmiddels bij veel mensen bekend onder de naam Calendula. In de Middeleeuwen werd de goudsbloem gebruikt in de geneeskunde. Daarna zijn ze voor lange tijd niet meer op die manier gebruikt.

Gelukkig is deze mooie bloem, met vele toepassingen, weer in ere hersteld!

Er zijn verschillende bekende merken die goudsbloem in hun producten verwerken. Denk bijvoorbeeld aan Kneipp, VSM, Dr. A. Vogel, Weleda of Holland en Barrett. Zelf gebruik ik vooral graag de producten van Weleda en Kneipp.

Maar waar worden Goudsbloemen dan allemaal voor gebruikt? Leuk dat je het vraagt…

Lees verder

Je slaapkwaliteit verbeteren met een meditatie

Verbeter je slaapkwaliteit door te mediteren!

Slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid, ons concentratievermogen en ons gevoel van geluk. Maar wat als het slapen niet lukt? Of als je wel in slaap valt maar onrustig en licht slaapt? We kunnen ons voorstellen dat je hier graag verandering in wilt brengen. Gelukkig is er een makkelijke, prettige en gezonde manier om dat te doen: mediteren! Hoe dit werkt leggen we uit in dit artikel.

Lees verder