Aroma diffusers

Vind jouw beste aroma diffuser om met volle teugen te genieten

Aroma diffusers worden steeds populairder. Niet zo gek, want ze zorgen op een natuurlijke manier voor een aangename geur in huis. Door het grote aanbod in oliën heb je veel meer keuze dan bij de kant-en-klare luchtverfrissers die je in de supermarkt kunt kopen. Die populariteit heeft gezorgd voor een gigantische hoeveelheid keuzes. Dat zorgde bij ons voor de vraag: welke soorten aroma diffusers zijn er eigenlijk? En, misschien wel nog belangrijker, hoe vind je de beste aroma diffuser voor jouw behoeften?

Lees verder

Dit zijn de populairste Bach remedies in de moderne maatschappij

Bach remedies top 10. Populairste Bachbloesems in de Moderne Tijd!

Bach bloesem remedies werden al in het begin van de twintigste eeuw ontwikkeld door dokter Edward Bach. We gebruiken ze nog steeds. Ter ondersteuning bij bijvoorbeeld spanning, angsten, onzekerheid en andere gemoedstoestanden. Ook in deze moderne, technologische tijd. 

Juist in deze tijd, zou je kunnen zeggen. Want Bach remedies kunnen op een heel laagdrempelige en natuurlijke manier ondersteunen bij de snelheid en druk van het dagelijks leven.

Lees verder

Goudsbloemen

Goudsbloemen | 8 Toepassingen. Met Ervaringen en Recepten

Goudsbloemen zijn inmiddels bij veel mensen bekend onder de naam Calendula. In de Middeleeuwen werd de goudsbloem gebruikt in de geneeskunde. Daarna zijn ze voor lange tijd niet meer op die manier gebruikt.

Gelukkig is deze mooie bloem, met vele toepassingen, weer in ere hersteld!

Er zijn verschillende bekende merken die goudsbloem in hun producten verwerken. Denk bijvoorbeeld aan Kneipp, VSM, Dr. A. Vogel, Weleda of Holland en Barrett. Zelf gebruik ik vooral graag de producten van Weleda en Kneipp.

Maar waar worden Goudsbloemen dan allemaal voor gebruikt? Leuk dat je het vraagt…

Lees verder

Je slaapkwaliteit verbeteren met een meditatie

Verbeter je slaapkwaliteit door te mediteren!

Slapen is heel belangrijk voor onze gezondheid, ons concentratievermogen en ons gevoel van geluk. Maar wat als het slapen niet lukt? Of als je wel in slaap valt maar onrustig en licht slaapt? We kunnen ons voorstellen dat je hier graag verandering in wilt brengen. Gelukkig is er een makkelijke, prettige en gezonde manier om dat te doen: mediteren! Hoe dit werkt leggen we uit in dit artikel.

Lees verder

rusteloos

Rusteloos | Rustgevende tips bij innerlijke onrust

Ben je rusteloos, heb je last van innerlijke onrust en wil je daar vanaf?  Met een natuurlijke rustgever kun je met een gerust gevoel neerslachtigheid, verdriet of innerlijke onrust verzachten. Daarbij moeten we ons natuurlijk blijven realiseren dat we niet alle dagen dolgelukkig kunnen zijn en dat het leven bestaat uit ups en downs. Belangrijkste is, dat je ermee om leert gaan!

Het is een normaal menselijke emotie om verdrietig te zijn of om tijdelijk moedeloos te zijn omdat je de dingen even niet meer overziet. Daar kunnen allerlei redenen voor zijn, bijvoorbeeld door verlies van je baan,  of omdat je ruzie met iemand hebt. Het is logisch dat je daar af en toe een extra steuntje in de rug bij nodig hebt. Dat kan iemand zijn die een arm om je heen slaat, of een persoonlijke bachbloesem mix die bij jouw onrustige gevoel past. Een combinatie van beide is natuurlijk het mooiste!
Lees verder

Teatree olie

Tea Tree olie | Een natuurlijk middel met veel toepassingen

Het gebruik van Tea Tree olie is al duizenden jaren oud. De inheemse bevolking van de gebieden waar de teatree struik groeit, gebruikt de olie voor allerlei kwalen. In onze moderne tijd ontstaan veel ziekten door stress. Daarom kunnen we, juist nu, wel wat extra ondersteuning vanuit de natuur gebruiken. Wat valt er allemaal te vertellen over deze veelzijdige etherische olie?

Lees verder

Tweelingzielen

Tweelingzielen | Soulmate of de perfecte partner?

Plato schreef al tweeduizend jaar geleden over het idee van Tweelingzielen. Door de eeuwen heen zijn daar verschillende inzichten bijgekomen. We gaan in een kleine vogelvlucht door deze inzichten heen.

En wanneer een van hen zijn andere helft zal ontmoeten, de werkelijke helft van zichzelf, is het paar verloren in een verbazing van liefde en vriendschap en intimiteit en men zal niet meer uit elkaars zicht verdwijnen, zelfs niet voor een moment

-Plato (2500 jaar geleden)-

Lees verder

Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker

Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker?

Het komt in alle leeftijden voor, dat kinderen niet goed kunnen slapen. Heeft je kind slaapproblemen of bang in het donker zoals ‘s avonds niet in slaap kunnen komen, elke nacht wakker worden of ‘s morgen heel vroeg wakker worden? Daar kunnen verschillende redenen en gelukkig ook oplossingen voor zijn. Probeer deze 6 tips en wie weet wordt slapen opeens een feestje in plaats van een probleem.

Lees verder

Zo verklein je je ecologische voetafdruk

Zó verklein je jouw ecologische voetafdruk

De afgelopen weken zijn ze veel in het nieuws: de klimaatdoelstellingen van Nederland. Helaas zijn ze vooral in het nieuws omdat het allerminst zeker is dat “we” die doelstellingen gaan halen.

Het gaat dan vooral om de grootste vervuilers: de industrie en luchtvaartmaatschappijen. Maar, verandering begint ook bij onszelf.

Daarom wil ik het in dit artikel eens hebben over onze persoonlijke impact op het milieu, en hoe we hier wat bewuster mee om kunnen gaan. Ook ga ik laten zien hoe je tegenwoordig zelf heel eenvoudig je steentje bij kunt dragen aan het duurzamer maken van je vliegreis.

Zo werden we laatst benaderd door een nieuw initiatief voor vluchten vergelijken, waarbij gratis de CO2 uitstoot van jouw geboekte vlucht geheel of gedeeltelijk wordt gecompenseerd. Geen extra kosten voor jou, maar ook niet voor de natuur. En dat juichen we natuurlijk van harte toe, hier bij DigiBach.

Lees verder

Drie keer een alternatief voor grafsteen of urn

Het overlijden van een dierbare is vrijwel altijd moeilijk te accepteren, niet in de laatste plaats omdat het een afscheid betekent. Dat verdriet moet een plaatsje krijgen, net als de herinnering aan wie je bent verloren. Dat is een van de redenen dat we onze overledenen van oudsher te ruste hebben gelegd in mooi versierde graven, of hun as na crematie hebben opgeborgen in een mooie urn. Maar steeds meer mensen zoeken naar een alternatief voor grafsteen of urn.

Wij bespreken drie mooie, natuurlijke opties die je kunnen helpen het verdriet een plaatsje te geven.

Lees verder