natuurlijke manieren om te ontspannen

Natuurlijke manieren om tot rust te komen

In de huidige tijd waarin we allemaal steeds drukker zijn, is het belangrijk om ook op z’n tijd onze rust te pakken. Waar we eerder van 9 tot 5 werkte, zien we nu dat het ook heel normaal is om ‘s avonds thuis en ook in het weekend nog enkele mailtjes weg te werken. Omdat […]

natuurlijke aanpak van paniekaanvallen

Natuurlijke aanpak van paniekaanvallen

Wil jij graag op een natuurlijke manier met paniekaanvallen omgaan? Ben je liever niet direct (of volledig) afhankelijk van medicatie, of ben je juist benieuwd of er ook natuurlijke medicijnen tegen paniekaanvallen bestaan? In dit artikel geef ik je een open inkijkje in hoe ik zelf omga met de paniekaanvallen waar ik al jaren mee […]

Welke Bachbloesem bij stoppen met roken? Deze 10 helpen jou stoppen!

Heb jij moeite met de emotionele en psychologische kant van stoppen met roken? Bachbloesems kunnen je helpen daar net wat gemakkelijker doorheen te komen. Maar welke Bachbloesems zijn bij stoppen met roken effectief? Dat bespreken we in deze blog. Dit doen we aan de hand van vier thema’s die stoppen zo moeilijk maken. Bij elk […]

deze bachbloesems helpen bij rouwverwerking

Deze 7 Bachbloesems helpen bij rouwverwerking

Een rouwproces verloopt in verschillende fasen. Hoe je een rouwproces beleeft is voor iedereen anders. Dus welke Bachbloesem bij rouwverwerking werkt voor jou, is geen standaard gegeven. Toch zetten we hieronder op een rijtje welke Bachbloesems bij rouwverwerking vaak gebruikt worden. Lees verder en ontdek welke bloesems passen bij de specifieke onderdelen van rouwverwerking. In […]

Deze Bach bloesems kunnen helpen bij liefdesverdriet

8 Bach bloesems bij liefdesverdriet. Hervind de liefde in jezelf

Wist je dat Bach bloesems bij liefdesverdriet een fijn steuntje in de rug kunnen geven? Ze kunnen je helpen met het verwerken van emoties en met accepteren dat de relatie voorbij is. Maar hoe weet je welke Bach bloesem bij jouw liefdesverdriet de beste keuze is? Niemand is hetzelfde en verwerkt liefdesverdriet op dezelfde wijze. […]

Bach bloesem vol hoofd voorbeelden en tips

Hoe deze Bach bloesems je volle hoofd helder helpen worden

Heb jij vaak het gevoel dat je hoofd overloopt, dat je gedachten maar blijven kolken of gewoon dat het “vol” is daarboven? In dit artikel lees je welke Bach bloesems bij een vol hoofd kunnen helpen. Elke Bach bloesem uit dit artikel gebruik ik regelmatig in een Bach mix op maat voor iemand die last […]

Ontdek hoe het gebruik van Bach bij depressie je kan helpen weer wat gemakkelijker naar jezelf te lachen

9 Bach bloesems bij depressie. Hoe helpt Bach bij neerslachtigheid?

We krijgen regelmatig de vraag hoe Bach bloesems bij depressie kunnen helpen. In dit artikel ontdek je hoe Bach bij een depressie een steuntje in de rug kan geven. De bloesems in dit artikel gebruiken we zelf met grote regelmaat in de persoonlijke mixen die we samenstellen. Hoewel geen enkele Bach bloesem depressie – zonder […]

bach bloesem concentratie

6 Bach bloesems bij concentratie problemen

Ben jij benieuwd welke Bach bloesems bij concentratie problemen uitkomst kunnen bieden? In dit artikel bespreken we zes bloesems die je concentratie ondersteunen. Daarnaast geven we je ook praktische tips om je te helpen beter te concentreren. Wil je graag advies om de kern van jouw probleem of hulpvraag aan te pakken? Maak dan gebruik […]

wat doet angst met je lichaam

7 Bachbloesems bij angst. Voor jou, je kind of je (huis-)dier

Gezonde angst houdt ons waakzaam en alert op gevaren, maar soms slaat dit om in overdreven alertheid en constant het gevoel te hebben dat overal gevaar loert. Staat jouw angst je dagelijks leven in de weg? Hier lees je welke Bachbloesem kan helpen bij angst die jou in de weg zit! Er zijn veel verschillende […]

onrustig gevoel symptomen, oorzaken en oplossingen

Onrustig gevoel symptomen, oorzaken en oplossingen

Een onrustig gevoel kan je soms als vanuit het niets overvallen. Zo’n gevoel is lang niet altijd makkelijk te verklaren. Vaak ben je je er niet bewust van waar dat onrustige gevoel vandaan komt. Of misschien heb je soms onverklaarbare voorgevoelens. Juist omdat je het op dat moment niet kunt verklaren, kan die onrust je […]